最近茉莉姐姐发现了一个矛盾的现象。许多父母抱怨说，因为孩子做错事，愤怒地打了孩子，然后又感到内疚；自己的孩子不如人，焦虑无处不在。而另一边是许多孩子内心的纠结，感恩父母对自己的关心和照顾，想做个好孩子，但又控制不住地对父母愤怒，总感觉父母不理解自己，让自己喘不过气。一方是父母费尽心力，想成为好父母，另一方是孩子们被爱的痛苦，处于矛盾与冲突中。我们应该怎么做，才能既照顾好自己，又能成为一名孩子心目中的“好”父母呢？茉莉姐姐在这里想对父母们说：
一、首先，记得做“美丽”的爸爸/妈妈。
记得有一年母亲节，人民日报的文章中贴出了一些网友提供的妈妈年轻时的照片，那一张张平凡又美丽的母亲的照片让人深有感触。此刻，我才明白，孩子最喜爱并珍藏着的是一个一个“美丽”的爸爸/妈妈，他们想通过这个“美丽”的爸爸/妈妈确认，“我的爸爸/妈妈很好，因为我很好。他们没有因为我而忘记了他们自己。我成长在一个幸福的家庭里”。所以，孩子需要的不是完美的父母，而是一个快乐、勇敢做自己的父母。父母越幸福，拥有的能量就越多，就越有可能给予更多的爱给周围的人，尤其是孩子。
二、做懂得寻求盟友支持的父母。
将一个孩子培养成人，本身就是一件有难度且极具挑战的工作。大家都需要通过寻找有利条件，创造条件，重要的是利用“盟军”的支持，才能获胜。在教育孩子这方面，最基本的、最重要的、最经济实惠的“盟军”就是各自的伴侣。我们可以把自己的困难与感受，列个单子给对方，商量怎么办，邀请“盟军”分担压力，合作共赢。如果伴侣确实因为某些原因不能担任“盟军”，可以尝试寻找其他“盟军”，尽量不要让自己“孤军作战”。
三、做学习型的父母。
环境的改变，时代的更新，都让为人父母成为全新课题。自己父辈那里的育儿观念很难继承，适应新时代的育儿方法又没有现成的经验可寻，只有时刻摸索，时刻总结。因此，在这样的背景下，如果我们不保持时刻学习，时刻更新的姿态，将难以应对各种挑战。
四、做一个60分的父母。
英国精神分析学家温尼科特曾说过，足够好的妈妈是60分妈妈。这句话也能启发我们，在与孩子相处的过程中，给到孩子60分就可以了，剩下的40分，好好地照顾好自己，留给孩子足够的空间，让他们放心大胆地、不用担心父母随时情绪不稳定地、不用心怀愧疚地并满怀信心地去探索属于他们自己的世界。
最后，祝愿每对父母和孩子都能探索出和谐的相处之道，父母不焦虑，孩子不痛苦，在各自的世界里繁花盛开！（福州市妇联宣，福州市阳光天使社会工作服务中心供稿）
